Postava snů

Touží po ní snad každá žena ...:-)

U nás pod tímto názvem najdete nabitou hodinu plnou aerobního pohybu, posilování zaměřeného na nohy, boky, břicho a zadeček. Budete mít také krásně pevné ruce a skvělou náladu díky uvolněným endorfinům hned po každé hodině :-)

Nebojte se ani žádných složitých choreografií, základním předpokladem je jen chuť se hýbat v rytmu.

CO MŮŽETE OD HODINY ČEKAT ?

Zahřátí, které nastartuje spalování.

Posilování s pomůckami - používáme činky, tyče, overbally, gymnastické gumičky a další...

Závěrečné protažení



CO VZÍT S SEBOU ?

Potřebujete jen pohodlné oblečení, ručník, láhev čisté vody (možnost zakoupení na recepci) a odhodlání ...vše ostatní přijde postupně