Postava snů
Touží po ní snad každá žena ...:-)
U nás pod tímto názvem najdete nabitou hodinu plnou aerobního pohybu, posilování zaměřeného na nohy, boky, břicho a zadeček. Budete mít také krásně pevné ruce a skvělou náladu díky uvolněným endorfinům hned po každé hodině :-)
Nebojte se ani žádných složitých choreografií, základním předpokladem je jen chuť se hýbat v rytmu.

CO MŮŽETE OD HODINY ČEKAT ?
Zahřátí, které nastartuje spalování.
Posilování s pomůckami - používáme činky, tyče, overbally, gymnastické gumičky a další...
Závěrečné protažení
CO VZÍT S SEBOU ?
Potřebujete jen pohodlné oblečení, ručník, láhev čisté vody (možnost zakoupení na recepci) a odhodlání ...vše ostatní přijde postupně